画像はイメージ（AI生成）

私たちシニアには若い世代とはまた違った喜び・悲しみがあります．身体の病気，定年，加齢，家族，離死別，介護，孤独，年金，生計 etc

5-6人から最大12人まで，少人数でゆったり，和やかに仲間と語り合える居場所です．のぞいて見ませんか

聴いているだけでもかまいません．顔を出すのが難しければ，自己紹介のときだけでも大丈夫です．初参加の方も毎回いらっしゃいます

同じ病気の同世代に出会いたいが，近くに当事者会がない，大人数が苦手，外出が難しい，入院している，家族を介護している，海外にお住まいの方も，オンライン（ZOOM）でパソコン・タブレット・スマートフォンを使って参加されています．無料です

最近憂かない顔をしていることが増えたと感じている方，浮き浮きし過ぎているかなと感じている方，双極仲間（=peer ）が待ってます

次回第190回は，11月14日（土）午後1時から3時

（50歳以上診断有当事者，男女比半々，通常5-6人から最大12人，無料，オンライン，ニックネーム制，聴くだけ可，初めて歓迎，途中退室可，録画・スクショ禁止，家族・支援者参加不可　開催日程など案内ページへ　申込みページへ）

私たちは，これまでつらいことがいっぱいあったけど，嬉しいこともあった．人生を受け入れて，静かで穏やかな喜びに満ちた「人生の秋」を，なかまとともに生きていきたいと考えています

日本うつ病学会双極性障害（双極症）診療ガイドライン pdf 2023 p112